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学马术要有“心”
双击自动滚屏 发布者:admin 发布时间:2019/2/17 13:51:55 阅读:174次 【字体:

马术基于马匹与骑手之间的互相尊重,马匹尊重骑手而服从他的指令;骑手尊重马匹而不苛责于马。


爱心、耐心、谦逊的心以及责任心都是马术运动中非常重要的“心”。



爱心


真正的爱马不是嘴上说说的,它体现在骑手是否真正懂马或十分想要懂得马匹的每一个动作、每一个细节;它还体现在骑手是否关注马匹的感受,不总是给马过多的压力。只有马匹自愿尊重服从骑手,才算是成功。



耐心


耐心是马术运动中的老生常谈,在驯马骑马时,骑手应保持十足的耐心。给马匹的指令应清晰准确。如果马匹没有在第一时间对骑手的指令做出反应,并不意味着马匹在抗拒,而可能是马匹不明白骑手的指令或是在思考。这时我们应该做的不是去暴躁地惩罚马,而是耐心地一点一点引导。


在把马定性为“不听话的倔牛”前,先放松自己试试。



“骑马时,如果骑手给马感觉自己只有15分钟时间驯马,那么事实上需要一整天;如果骑手给马感觉自己有一天的时间驯马,那么事实上可能只需要15分钟。”


这句话的意思是说如果骑手是以一种很紧张焦躁的心态骑马,那么很难骑好马;相反,如果骑手很放松平和地去骑马,那么进步将会是巨大的。


在训练前要对马的基本能力进行一个判断:马可以承受多大的运动量,马的柔韧性、敏捷性和耐性分别有多少......并制定一个详细的训练计划,每天只需进步一小点。



谦逊的心


保持一颗谦逊的心在马术运动中也是非常重要的。


在马不配合时,多从自己的身上找找原因,是因为骑手的指令不清晰,还是因为指令不够到位......马是自己调教出来的,指令、动作都是自己教的,对马也应该最为了解,一向顺从的马匹突然不听话,大部分情况下原因还是出在骑手身上。


马才是我们最好的老师,从不同马匹身上能学到不同的东西,从同一匹马的变化上也同样能学到知识。骑乘过程中可以找朋友帮忙录像,通过和马友一起反复观看录像找出自己所欠缺的地方。


全世界顶尖的骑手也是在不断学习的过程中,更何况我们,遇到困难时应及时寻求比自己优秀的骑手的帮助,或与他人讨论自己所存在的问题,互相交流学习。如不及时纠正错误,承受痛苦的将是马儿们,这也就违背了第一条“爱马”的规则。



责任心


骑手不需要一周天天骑同一匹马训练,这样非但不会使得马匹有很大进步,还会让马产生厌烦、疲倦的心理,给马2-3天的休息时间,让它们也放个假。劳逸结合使得训练效果达到最佳。

 
 

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